RAUM FÜR MICH
Freies Gestalten, Freude & Verbundenheit
Einmal im Monat öffnet sich ein ruhiger, wohltuender Raum für freies künstlerisches Gestalten. Dieses Angebot richtet sich an dich, wenn du dir Zeit für Kreativität wünschst – ohne Leistungsdruck, ohne Vorgaben und ohne etwas „richtig machen“ zu müssen.
Im Atelier gibt es zwei Bereiche, die du ganz nach deinem Bedürfnis nutzen kannst:
einen Kreativbereich mit einem großen Tisch, Collagematerialien (Zeitschriften, Scheren und Stifte) und Acrylfarben sowie einen Rückzugs- und Entspannungsbereich vor dem Kaminfeuer.
Du kannst Collagen gestalten, malen, schreiben oder einfach da sein.
Alles darf entstehen, nichts muss.
Es gibt kein vorgegebenes Thema und kein Ziel. Der Rahmen ist klar und ruhig gehalten, sodass du dich orientieren kannst und gleichzeitig frei bleibst in dem, was und wie du gestalten möchtest.
Für Tee und Wasser ist gesorgt. Wenn du magst, bring dir gerne einen kleinen Snack mit.
Zeit, Ort und Rahmen:
🕒 14:30–17:30 Uhr
👥 max. 8 Personen (Erwachsene)
📍 „Das Atelier“ – Nigerstraße 2 – München
🎨 Collagematerialien & Getränke inklusive
🔸 Keine Vorkenntnisse nötig
Nächste Termine:
Sonntag, 15.02.2026
Sonntag, 15.03.2026
Sonntag, 19.04.2026
Sonntag, 17.05.2026
Kosten:
35 € pro Termin
Anmeldung:
Béa 0177 2729715 (Anruf / WhatsApp)
atelier@beatrixrautenberg.de
Weitere Infos über beatrixrautenberg.de/das-atelier
FAQ – Häufige Fragen
Brauche ich Vorkenntnisse?
Nein. Du brauchst keinerlei kreative Erfahrung. Es geht nicht um Technik oder Ergebnisse, sondern um das eigene Erleben und Experimentieren. Alles darf ganz einfach sein.
Gibt es eine Anleitung oder Aufgaben?
Wir beginnen den Nachmittag mit einer kurzen nervensystemfreundlichen Einstimmung, an der du auf deine Art und Weise teilnehmen kannst und am Schluss gibt es einen kleinen Ausklang. Für den kreativen Teil gibt es keine Anleitung und keine Themenvorgabe. Du entscheidest selbst, ob und wie du gestalten möchtest. Wenn Fragen auftauchen oder du Unterstützung brauchst, bin ich natürlich für dich da.
Muss ich meine Arbeit zeigen oder etwas sagen?
Nein. Es gibt kein Teilen-Müssen und keine große Vorstellrunde. Du kannst ganz für dich bleiben oder dich austauschen, wenn es sich stimmig anfühlt.
Was ist, wenn ich merke, dass ich gerade nicht gestalten möchte?
Das ist vollkommen in Ordnung. Du kannst jederzeit pausieren, beobachten, gemütlich am Kamin sitzen oder einfach da sein.
Welche Materialien stehen zur Verfügung?
Im Atelier sind folgende Materialien vorhanden:
- Mixed-Media-Papier (A3)
- Scheren und Kleber
- Zeitschriften für Collagen
- Stifte
- Acrylfarben
Du kannst frei wählen, womit und wie du arbeiten möchtest.
Was soll ich anziehen?
Bitte trage Kleidung, die Farbkleckse vertragen darf, falls du mit Acrylfarben arbeiten möchtest.
Im Winter empfiehlt es sich außerdem, eine Strickjacke oder etwas Warmes mitzubringen, damit es jederzeit gemütlich bleibt – auch beim ruhigeren Sitzen oder Pausieren.
Muss ich etwas mitbringen?
Nein. Alle Materialien sowie Tee und Wasser sind vorhanden. Wenn du magst, bring dir gerne einen kleinen Snack mit.
Ist das Kunsttherapie?
Nein. Das Angebot ist keine Kunsttherapie und ersetzt keine therapeutische oder medizinische Begleitung. Es ist ein offener, unterstützender kreativer Erfahrungsraum mit klarer Struktur und viel Wahlfreiheit. Ich bringe in diesen Raum meine Erfahrungen als Künstlerin, Embodiment Coach und mein Wissen über das Nervensystem mit ein.